LA GRANADA
La historia de la granada se remonta a miles de años. Los científicos creen que la granada era la "fruta prohibida", no una manzana.
La granada es uno de los 10 principales "superalimentos" y hay estudios extensos sobre los beneficios curativos de la granada, que encontraron que las propiedades antioxidantes del jugo de granada son más altas que las del vino tinto y el té verde.
Las granadas pueden ayudar o prevenir los factores de riesgo del estrés oxidativo, reducir la presión arterial alta, reducir el colesterol alto y prevenir el cáncer.
Debido a los polifenoles, la fruta tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios y anticancerígenos potenciales. La granada también es fuente de fibra, vitamina C, vitamina B y potasio.
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