EL TOMILLO
El tomillo es una planta herbácea perenne que crece en Europa, América del Norte y Asia.
El tomillo silvestre también es una fuente importante de néctar para las abejas.
El tomillo se usa ampliamente como hierba y las flores secas se usan con fines medicinales.
Tiene efecto antiséptico, antiinflamatorio, expectorante, antiespasmódico, analgésico.
Esta hierba contiene vitaminas C, A, riboflavina, B-6, ácido fólico y minerales como cobre, manganeso, fósforo, potasio y zinc.
El tomillo también contiene aceites volátiles como borneol, timol, geraniol y carvacol, tienen fuertes propiedades antimicrobianas.
El tomillo puede ayudar a reducir la presión arterial alta, reducir las infecciones bacterianas transmitidas por los alimentos,
prevenir algunos cánceres, aliviar los síntomas del resfriado y la bronquitis y aumentar la micción.
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